SABADO 24 DE ENERO CHARLA PRESENTACION A LAS 17:00H.
EN; PLAZA PRIM NUMERO 2, 1º, 2ª (Plaza de la Mitja LLuna)
43001 TARRAGONA
Estar presente y vivir plenamente tu vida y tus relaciones es posible.
A través de Mindfulness o también conocido como Conciencia Plena pretendemos ayudarte a reconducir tu relación contigo mismo y con los demás independientemente de la actitud que tenga la otra persona en el conflicto. Convertir los enfrentamientos en canales para buscar soluciones dejando a un lado la ira y los reproches por cosas que ya han ocurrido y que te debilitan mentalmente pensando que necesitas atacar para protegerte de algo.
Potenciar en el aquí y ahora, la confianza y el respeto, hacia ti mismo y hacia los demás.
Para finalmente saltar los límites que te mantienen anclado a un círculo vicioso y poco cómodo, saliendo a una nueva realidad de cambio y bienestar. Para ello no siempre es necesario transformar una situación sino asumirla y sentir que es parte de la realidad que hemos creado.
HORARIO: de 10 a 19:00H
INVERSION: 80€
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: alfaconciencia@gmail.com
MINDFULNESS EN RELACIONES ES UN TALLER CONDUCIDO POR:
Maricarmen Tudela Fusté.
TÉCNICO EN LOGÍSTICA Y COORDINACIÓN DE EQUIPOS
Escritora. http://
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Su frase: " SI te caes 7 veces tienes que levantarte 8. Sana, sana, culito de rana....y adelante."